ホエイパックでシミ治療

健康のために毎日ヨーグルトを食べている人は多いでしょう。プレーンヨーグルトであれば調味料としても使えるのであると重宝します。中でも最近流行っているのが水切りヨーグルトです。通常のプレーンヨーグルトの水を切ることで、しっかりしたヨーグルトにできるのです。

これを作る過程でできるのがホエイです。ホエイには実は水溶性のタンパク質やビタミン、ミネラルなどの美肌作りに欠かせない成分が豊富に含まれているのです。水きりヨーグルトの作り方は簡単です。用意するのはプレーンヨーグルト、ボウル、ざる、クッキングペーパー、ラップです。

ざるにクッキングペーパーを敷いたものをボウルの上にのせます。そこにヨーグルトをのせてラップをして冷蔵庫で一晩、これで完成です。翌朝にはざるには水切りヨーグルトが、ボウルにはたくさんのホエイができているはずです。このホエイは飲んでもいいですが、シミ治療にも使えます。

もちろんレーザー治療のような即効性はないですが、美白成分が含まれているため、定期的に続けることでシミが薄くなるのです。お持ちのコットンにホエイをたっぷり浸してそれをシミの気になる部分にのせてパックするだけです。これでシミが徐々に薄くなるとともに、お肌の調子もよくなるはずです。ただ、このホエイは早めに使い切りましょう。

パックに使って余ったら飲んでもいいでしょう。よく冷やせばすっきりとした飲み心地になり、飲みやすくなります。